感冒发烧能喝鸡汤吗?

2023-08-14 20:06:33 来源：南方养生网

(资料图)

鸡汤是不允许的。虽然感冒时身体抵抗力差，但不能很大程度上补充，因为呼吸道功能弱时胃肠道会受损，胃肠运输功能会减弱，吃油腻的食物不容易消化，反而会增加胃肠负担，出现腹胀或恶心呕吐。此时，最合适的饮食是清淡的。可以喝小米粥或温热的新鲜果汁。绝对禁忌是冷食和辛辣食物。

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